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范姐说
周六开通问答模块之后,范姐在后台收到了宝宝们好多关于护肤的问题。你们这么积极地参与让范姐太,感,动,了!范姐归纳了一下,问得最多的是去黑头、缩毛孔和祛痘的问题。
这里范姐所推荐产品与范姐均无利益关系,个人意见仅供参考,宝宝们请根据个人情况种草。问答模块具体参与方式见文末哦~
黑头篇
问:怎么去黑头,收敛毛孔?
Yours.:怎么去黑头,我是混合性皮肤, T区黑头很严重,仔细看像是一条条小毛毛,好恶心哒,而且我会搓泥。 小小龙女:怎么去黑头、收缩毛孔? z-mm:皮肤暗黑毛孔粗大怎么办?
在说怎么去黑头之前,范姐先跟大家聊一聊黑头是怎么产生的。黑头就是油脂氧化和空气中的灰尘谈恋爱,生了一个孩子叫黑头,二者爱的结晶,缺一不可。
所以说,黑头是不能永久清除的!敲黑板!除了定期做清洁面膜以外, 专门去黑头也是很有必要的,需要宝宝们长期坚持啊!下面就跟宝宝们推荐一些去黑头的好东西!
平价中的战斗机,虽然包装简陋,但是效果一级棒!撕的过程可能会有一点疼,但是这点痛苦是值得的,撕完以后你会觉得鼻子就像换了一层皮,超级干净!
这款去黑头磨砂膏长得跟唇膏很像,温和不刺激,不像别的磨砂膏用了之后会使毛孔越来越大,这个洗完脸后,用热毛巾热敷一下,在鼻子上搓搓搓,就会搓出各种白头黑头哦。这个最主要是针对白头比较有效果,有这个困扰的小伙伴可以试一下。
这款洁面粉也登上过cosme大赏第一名,网上评价也很不错,很多妹纸反映用了之后黑头确实变少了。而且是分装的设计,小小的,携带也很方便。范姐每次出去玩,不高兴带大只的洗面奶时,就会带几个这个。
这是台湾的产品,质地长得跟果冻一样,水水弹弹的。范姐每次都是厚厚地敷一层,敷完之后,会发现黑头白头都浮出来了,用粉刺针轻轻一压就能够轻松去除,超级好用!!!
去完黑头,收敛毛孔也很重要。这款收敛水超好用哦,范姐每次都是结合欣兰冻膜一起用,去黑头收缩毛孔的效果不要太好!长期使用真的可以看见效果,强力推荐!
痘痘篇
问:怎么祛痘、祛痘印?
曾姑娘:下巴反复长痘怎么办? 请叫我刘砖家:生完孩子后痘痘肌怎么办? cecilia:如何去痘印.范姐推荐一下便宜好用的吧,最近穷的吃雪
很多宝宝在后台问到了怎么去痘痘的问题,其实长痘痘的原因多半都来自体内,而且脸上不同部位长痘痘的原因都是不同的。知道了哪里出了问题,宝宝们才好对症下药。
原因:说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或者血液循环出现了问题。
改善:不要让身体处于闷热中,可以用温度略低于提问的水洗澡,多到户外活动,可以吃一点凉血的食物,如冬瓜、柿饼等。
原因:如果你肝火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。也可能是感冒前兆,或是体质容易过敏。
改善:停止吃海鲜和芒果、酒类等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。多做些有氧运动,如慢跑,能强健肺功能。
原因:
油脂分泌过旺,清洁不彻底;
内分泌失调,卵巢或生殖系统出现问题;
胃火大、消化系统异常。
改善:宝宝们不要吃得太油腻,让肠胃保持清爽,注意清洁皮肤,保持良好的作息和平和的心态
原因:除了油脂分泌旺盛,还可能是胃火过大、消化不良的表现。如果批头还有轻微脱皮,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
改善:少吃刺激性食品,减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水最好也是温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
问题:宝宝们回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时鼻翼才会长痘。
改善:注意保护心脏,不要做太过剧烈的运动,远离酒、辛辣刺激食物。
原因:可能是由于工作压力过大,血液循环不畅引起的。同事肝脏拍毒功能不好,体内积聚了毒素,也会导致额头长痘,脾气欠佳。
改善:让肝脏按时工作,应早睡早起,晚上10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。哪怕宝宝睡不着,在放松状态下也有利于肝脏排毒工作。另外,多喝水利于排毒。
原因:如果太阳穴长痘,那是因为你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
改善:尽量少吃盒饭、快餐食品,给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
原因:长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子上和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
改善:促使肝脏排毒。不要太疲劳,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分的时间供应肝脏排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不要加重肠胃负担。
原因:便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因。当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
改善:应多吃高纤维的蔬菜水果,养成定时排便的好习惯。若长在人中位置,则可能是泌尿与生殖系统问题。内分泌失调,女性经期,易在下巴长痘。
现在宝宝都清楚自己为什么会长痘痘了吧~接下来范姐跟宝宝们讲讲几个祛痘的小窍门!
祛痘小窍门之一:水是皮肤新陈代谢的基础。油脂之所以分泌过剩,归根结底是由于皮肤水分不够,肌肤无法滋润,只能靠分泌油脂。所以肌肤补水很重要。
祛痘小窍门之二:大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度……很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层,留下的凹洞和痘印,所以千万不要自己用手去挤。
祛痘小窍门之三:很多祛痘产品为了达到快速祛痘的效果而成分超标,或者添加激素、抗生素,所以宝宝们最好选用天然的祛痘产品,安全无刺激的同时还可以修复受损肌肤。
去痘印单品推荐:
日本排名第一的祛痘膏,对姨妈痘、粉刺、痤疮都很有效,温和不刺激。这个不能全脸使用,只能局部点涂!
天王嫂昆凌代言的产品,祛痘确实很有效,它有6%和18%两个浓度,敏感肌的宝宝最好从6%的浓度开始尝试。
需要宝宝们注意的是,使用杏仁酸精华可能会发生闭口或者爆痘现象,宝宝们不用太担心,这说明肌肤恢复了健康的新陈代谢,继续使用后闭口和痘痘现象就会减轻和好转,这需要一定周期的调理。
另外,调理期间一定要做好皮肤清洁、保湿和防晒工作~ 还有,刷酸的时候,千万不要同时使用美白产品!!!
获得过日本 cosme 大赏的第一名,白菜价,是绝对的祛痘神器,对新生痘印尤为明显。质地轻薄,味道是柠檬的清香。因为里面有大量的 VC,所以宝宝们记得在晚上用哈,不然容易晒黑!
每周二、四、六晚,
范姐与你们准时相约
下期(周四)话题范姐想问问宝宝们,
圣诞节,你最想收到的礼物是什么呢?
在后台回复“话题+你想收到的礼物”
(注意是后台消息区,不是留言区哦!)
范姐会看心情翻牌子哒~
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